Pewność siebie - akceptacja.

   Każdego dnia powinnyśmy wstawać i z radością patrzeć na swoje odbicie w lustrze. 
Ależ było by cudnie na świecie gdyby każdy tak czuł. Ale, od czego zależy to jak czujemy się sami z sobą. Co wpływa na naszą samoocenę ?

  Gdyby zadać pytanie: kim chciałbyś być? - jak dużo osób odpowiedziałoby, że chciało by być sobą? Zdrowe wyobrażenie o sobie polega właśnie na tym, aby siebie akceptować. Postrzeganie siebie przez nas samych ma wpływ na nasze życie i nasz los. To, co my myślimy o sobie jest ważniejsze od tego, co myślą o nas inni. Jeżeli nienawidzimy siebie to ta nienawiść będzie wpływała na całe nasze życie.

  Ja jestem na etapie budowania siebie na nowo, zaakceptowania siebie z wszystkim,
 co mam, z wszystkim moimi wadami (przecież każdy jakieś ma). Na moim ciele zarysował się wiek, dzieci, wszystkie zmartwienia. Wiem to i widzę, nie da się nie widzieć.. ale to właśnie ja. Można mnie lubić albo nie, ale czy to ważne?  Jeśli ktoś chce mieć mnie blisko to niech ma, ale w całości, z wszystkimi wadami, bo to one składają się na mnie. 

  Czując się źle z samym sobą przyjmujemy do siebie każdą obelgę czy uwagę. Zaborczość
 i zazdrość ujawniają lęk, że np. ktoś lepszy może odebrać nam partnera. Osoby, które maja kiepskie wyobrażenie o sobie nie uwierzą, gdy mówi się miłe rzeczy na ich temat, bo nie wierzą, że zasługują na jakiekolwiek pochlebstwa. Aby umieć przyjmować komplementy należałoby uwzględnić, że ktoś może o tobie naprawdę dobrze myśleć.

  Powinniśmy akceptować swój wygląd, płeć, uzdolnienia i ich brak, swoją przeszłość 
i teraźniejszości, zranienia i przykre doświadczenia oraz swój charakter.

Ceniąc siebie nie pozwalać się obrażać. Trzeba wykorzystać dobrze lata, jakie są do przeżycia, zaspokajać swoje najważniejsze potrzeby i pragnienia w rozsądnych granicach. 
W miarę wzrastania w nas umiejętności akceptacji samego siebie, wzrasta tez nasza zdolność akceptowania tego, co nas otacza. Powinniśmy cieszyć się z tego,
 co mamy i potrafić doceniać to wszystko. Czy doceniamy?